BLOG

Kalça Protezi Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi Kalça protezi ameliyatı (total kalça artroplastisi), kalça eklemindeki hasarlı veya aşınmış kemik ve kıkırdağın yapay bir eklem (protez) ile...

Yaşlılarda Pozitif Düşünce Teknikleri 🧠 Yaşlılarda Duygusal Dayanıklılık: Pozitif Düşünce Teknikleri Yaş almak, beraberinde birçok fiziksel ve duygusal değişimi getirir. Sevdiklerini kaybetmek, sağlık sorunlarıyla mücadele...

Yaşlılarda İnce Motor Becerileri Dikiş, örgü ve el sanatları, yaşlılarda ince motor becerilerini (el-göz koordinasyonu, parmak esnekliği, hassas dokunuş gibi) canlı tutmada etkili ve keyifli...

Yaşlılarda Hafıza Destekleyici Oyun ve Uygulamalar Yaşlılık döneminde bellek fonksiyonlarını canlı tutmak, hem günlük bağımsızlığı korumak hem de yaşam kalitesini artırmak açısından önemlidir. Hafıza destekleyici...

Romatizmal Hastalıklarda Fizyoterapi Romatizmal hastalıklar, özellikle eklem ve kas-iskelet sistemini etkileyen iltihaplı veya dejeneratif süreçlerle seyreden kronik durumları kapsar. Romatoid artrit, ankilozan spondilit, osteoartrit gibi...

Yaşlılarda Psikolojik Dayanıklılığı Artırma Yöntemleri Yaşlılarda psikolojik dayanıklılık, karşılaşılan stres ve zorluklara rağmen ruh sağlığını korumayı ve adapte olabilmeyi ifade eder. İleri yaşta bedensel değişiklikler,...

Yaşlılarda Protein Ağırlıklı Beslenme Protein ağırlıklı beslenme, yaşlı bireylerin kas kütlesini korumaya ve güçlendirmeye yardımcı olan önemli bir stratejidir. İlerleyen yaşla birlikte kasların zamanla zayıflaması,...

Romatoid Artrit Nedir? Belirtileri Romatoid Artrit (RA), eklemlerde iltihap ve ağrı ile seyreden kronik bir otoimmün hastalıktır. Vücudun bağışıklık sistemi, eklem zarlarına (sinovyum) saldırarak enflamasyona...

Hidrasyon ve Elektrolit Dengeleyici İçecekler Hidrasyon, vücudun ihtiyacı olan sıvı ve elektrolitleri (sodyum, potasyum, magnezyum vb.) alması anlamına gelir. Yaşlılar, susama hissini eskisi kadar güçlü...

Pilates ve Tai Chi’nin Faydaları Pilates ve Tai Chi, bedensel ve zihinsel bütünlüğü destekleyen, her yaş grubuna fakat özellikle orta yaş ve ileri yaşlarda da...

Yaşlılarda Tamamlayıcı Tedaviler Akupunktur, Çin kökenli bir tedavi yaklaşımı olarak vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerle uyarı verilmesi esasına dayanır. Geleneksel tıp uygulamalarından sayılan akupunktur, yaşlılarda...

Yaşlılarda İlaç Kullanımı Yaşlılık döneminde, kronik hastalıkların artması ve birden çok hekime başvurma gibi nedenlerle çoklu ilaç kullanımı (polifarmasi) riski yükselir. Gereksiz veya birbiriyle etkileşime...

Lorem ipsum dolor sit amet.